Methodieken
Organisatieadvies
Als het om organisatieadvies gaat, zijn er een aantal modellen waarmee ik werk. Ik heb ervaren dat deze methodieken effectief zijn en zeer goed uitwerken in de praktijk. Op het moment dat de behoefte van jouw organisatie is vastgesteld, gebruik ik de meest geschikte modellen.
- 3 lagen cultuurmodel
- Performancemanagementmodel
- Assessments (net als bij 1 op 1 coaching)
- Strategische personeelsplanning (S.P.P.)
- Verwachtingsmanagement
Lichaamswerk
Tijdens onze sessies werken we op verschillende niveaus om je balans te herstellen en je energie te laten stromen, denk aan:
- Fysiek: - Ademhalingsoefeningen en energetische remedies. Vermmindert stress ondersteunt de fysieke balans.
- Klankschalalbehandeling. Ontspant lichaam en geest en bevordert het herstelproces. - Mentaal: Voice Dialogue en transactionele analyse. Doorbreekt mentale blokkades en ontwikkelt nieuwe, positieve denkpatronen.
- Emotioneel: EFT (Emotional Freedom Techniques) en Sedona-methode. Het loslaten van beperkende emoties en overtuigingen om emotioneel vrijer en krachtiger te worden.
- Energetisch: - Reiki en chakra-balans voor het opheffen van energetische blokkades en je energiestromen te harmoniseren.
- Het gebruik van halfedelstenen en aura-healing ondersteunen dit proces op een zachte, maar krachtige manier.
Coaching
Ik werk graag iteratief. Dat betekent dat ik de methodieken inzet waar nodig en flexibel reageer op de behoeften van de cliënt.
Daarnaast maak ik gebruik van ontwikkelassessments en loopbaanassessments. Deze assessments helpen niet alleen bij het in kaart brengen van sterke punten en ontwikkelgebieden, maar bieden ook inzicht in loopbaanmogelijkheden en persoonlijke groei. Hierdoor kan ik mijn coaching nog gerichter en effectiever maken.
Ik pas de volgende methodieken toe:
- Voice Dialogue: Een methode om verschillende innerlijke stemmen en aspecten van de persoonlijkheid te verkennen.
- Transactionele Analyse: Helpt cliënten inzicht te krijgen in hun communicatiepatronen en relaties.
- De Levenslijn: Een visuele techniek om belangrijke levenservaringen en -keuzes te analyseren.
- High Five: Gericht op het versterken van motivatie en zelfvertrouwen.
- Cirkel van Invloed: Een methode om te focussen op wat je kunt beïnvloeden in plaats van wat buiten je controle ligt.
- Systemisch Coachen: Benaderingen die kijken naar relaties en systemen rondom de cliënt.
- Loopbaanadvies: Gericht op het vinden van de juiste loopbaanrichting.
- Wandelcoaching: Coaching in de natuur, wat kan helpen om nieuwe perspectieven te ontdekken.
- RET Methode (Rationeel-Emotieve Therapie): Helpt cliënten om irrationele gedachten te identificeren en te veranderen.
- Rake Vragen Methode: Het stellen van directe, krachtige vragen om reflectie en inzicht te stimuleren.
Neem contact met mij op: